Awal metode memori adalah mengamati. Apakah sama dengan melihat dengan mata? Tidak, mengamati yaitu melihat dengan berkosentrasi pada object dan memeriksanya lebih detail. Terkadang orang sudah melihat sesuatu tapi melupakannya, itu karena dia tidak ada ketertarikan, sehingga dia tidak mengamatinya dengan penuh kosentrasi.

Untuk melatih mengamati, kamu bisa melihat sebuah gambar/ objek, kosentrasi selama beberapa detik, tutup mata dan bayangkan yang baru saja kamu lihat dengan jelas dan detail di kepala. Ulangi terus untuk mengamati dan membayangkan di kepala hingga imajinasi tersebut hampir sama dengan aslinya.